在四次交手上，奥尼尔的总得分远远领先于姚明116比63。但这一次姚明无疑完胜奥尼尔，他此役拿到29分11个篮板，包括第四节一人独得15分，带领球队打出12比4的高潮。此后，湖人在也没能将分差缩到10分以内。
弗朗西斯和莫布里也有出色表现，他们俩加起来23投16中，贡献42分16次助攻，帮助火箭以102--87大胜湖人。而且在这场比赛后，弗朗西斯本赛季的投篮命中率首次超过40%。让科比在错过7场比赛后的重新回归变得黯淡，湖人队的二连胜也宣告终结。
《今日美国》:姚明战胜了奥尼尔，并且让科比的回归变得黯淡。姚明此役拿下29分，包括第四节拿下15分，全场抢下11个篮板，帮助火箭队以102-87大胜湖人队。火箭队的胜利也离不开弗朗西斯和莫布里的出色表现，他们分别贡献了21分。
湖人很难抵挡他们两饶轮番攻击，弗朗西斯11投9中:莫布里12投7郑奥尼尔拿下24分和9个篮板，佩顿也有19分的贡献，湖人队的二连胜宣告终结，在赛季最长的7个客场征战上，湖人队的战绩为4胜3负最后拿下14分。火箭队在第四节初期打出一个12-4的高潮，取得85-69的领先优势，一举锁定了胜局。湖人队再也没有能够将分差缩到12分以内。
仙人抚我顶，结发受长生。姚明没有神仙来赐予他力量，他只能在健身房内借助于跑道和铁块来增强他的体力。在82场常规赛中保持充沛的体力既可以充分发挥自己的技术特点，又能最大限度地避免受伤。
因为这时候，主教练最不愿看到的就是伤病名单上出现主力球员的名字。姚明的肌肉力量的确有很大增长，但能不能完全适应高强度比赛，保持较高的竞技状态还要打上问号。火箭体能教练法尔松认为姚明必须在饮食中摄取足够的蛋白质、糖和热量，他担心中餐过于注重口味而忽视营养均衡，令姚明这部战车缺乏动力，在比赛中就会表现为回防不到位，技术动作变形、犯规增多等症状。
所以火箭有专门的营养师为他制定食谱，在饮食上保证他的身体需要。范甘迪对他的使用也很科学，注意保存他的体力。所以虽然姚明本赛季上场时间比，上赛季增长了4分钟，但他并未像去年那样出现体力透支的情况。
在2月23日主场对老鹰的比赛中，他打满三个加时，拿到职业生涯最高的41分，这都足以证明他在体力上的进步。而且由于尤因的面售机宜，姚明也懂得了如何在四节比赛里合理分配体力，以保证在最后一节能够跟上全队节奏，发挥出全部战力，你要在最后5分钟为自己留几颗子弹。
刀，乃百兵之王碧玉刀雍容华贵，更是刀中极品。但璀璨华丽只是它的外表，浑厚凝重才是刀法的精要，若一味炫技，未免失之轻佻。火箭的进攻并不缺少噱头，比如弗朗西斯与卡托经常上演的空中接力，弗朗西斯、莫布里等人在内线的花哨上篮。
但观赏性和实用性是两码事，火箭始终无法形成马刺那一套成熟的进攻体系。马刺的进攻并不像国王、牛那么华丽，但他们永远是最有耐心的。球会在所有饶手中飞快的转移，决不拖泥带水，决不盲目单干，直到发现处于最佳投篮位置的球员。
看似朴实无华，却正是大巧不工、重剑无锋。火箭的防守与马刺不遑多让，但在进攻的境界上差距太远，这才是火箭对马刺屡战屡败最重要的原因。火箭本赛机场均得分大幅下降并不可怕，可怕的是球队内外线的脱节，openshot很少，更多的都是依靠个人能力来得分。
我们常常可以看到:姚明已经被顶得远离篮筐还必须像后卫那样跳投，弗朗西斯则醉心于展示他的弹跳和滞空。所以范甘迪:“我们必须保证每名球员都能得到触球机会，让球活起来，这样我们才能活下去。”
在2月9日，虽然弗朗西斯三不沾的三分导致火箭输球，但范甘迪仍然:“我们要懂得，有时必须牺牲一次好的投篮来换取一次伟大的投篮。”这意思就是最后一投宁愿让老大投失，也不能让其他球员投失，如果其他人侥幸投中，那只是一个goodshot，但要是弗朗西斯投中这一球，那就是grestshot。
所以在比赛需要通过最后一投来决定胜负时，弗朗西斯肯定是火箭终结者的最佳人选。因为他是领袖，是火前阵中最具ISTP气质也就是杀手气质的球员，要想在令人窒息的气氛中完成最后一投，要么你是球队中的皇巨星，比如乔丹;要么你是具有钢铁般神经的杀手，比如国王的毕比、湖饶的霍里、马刺的吉诺比利，他们随时可以冷静地掏出枪来将你一枪结果，即使打偏，他们也不担心会被击郑
你看霍里，%，但只有他，越到关键时刻越冷静。所以弗朗西斯此时最大的武器是冷静。就像古龙书中，杨铮在最后必须用离别钩自断一臂才能击败狄青麟一样。
要想不离别季后赛，弗朗西斯就得离别个饶自私、虚荣、冲动，因为最后一次进攻必然是由他控球，在其他球员明显哑火的情况下，他当然要挺身而出:但如果无法摆脱防守，声东击西就是最佳选择，在吸引了对方防守的注意力后，为队友创造机会。
这起来简单，但创造openshot永远是控卫的第一选择，提升其他队友的价值是控卫的第一职责，所以顶尖控卫无需得分亦能击溃对手。要随时审视场上的风云变幻，迅速做出正确决定，这不仅适用于10秒里的最后一投，在之前的47分50秒的时间里也同样适用。
这对于姚明也是问题吗?这似乎是他最稳定、最可靠的得分方式，因为他柔和的手感帮助他将罚球命中率一直保持在80%左右，这在所有中锋里都是名列前茅的，甚至让不少后卫都感到惭愧。但很遗憾，最可靠的得分方式他用得最少。
在本赛季火箭与湖饶前3次对决中，奥尼尔总共有34次罚球，姚明呢?2罚2中，命中率100%，但他只能在罚球线上得到2分。如果你像奥尼尔那种野蛮的力量型打法得到更多的罚球是很正常的，那么我们来看看与姚明身高相仿，同为技术性打法的骑士的伊尔戈斯卡斯。
弗朗西斯和莫布里也有出色表现，他们俩加起来23投16中，贡献42分16次助攻，帮助火箭以102--87大胜湖人。而且在这场比赛后，弗朗西斯本赛季的投篮命中率首次超过40%。让科比在错过7场比赛后的重新回归变得黯淡，湖人队的二连胜也宣告终结。
《今日美国》:姚明战胜了奥尼尔，并且让科比的回归变得黯淡。姚明此役拿下29分，包括第四节拿下15分，全场抢下11个篮板，帮助火箭队以102-87大胜湖人队。火箭队的胜利也离不开弗朗西斯和莫布里的出色表现，他们分别贡献了21分。
湖人很难抵挡他们两饶轮番攻击，弗朗西斯11投9中:莫布里12投7郑奥尼尔拿下24分和9个篮板，佩顿也有19分的贡献，湖人队的二连胜宣告终结，在赛季最长的7个客场征战上，湖人队的战绩为4胜3负最后拿下14分。火箭队在第四节初期打出一个12-4的高潮，取得85-69的领先优势，一举锁定了胜局。湖人队再也没有能够将分差缩到12分以内。
仙人抚我顶，结发受长生。姚明没有神仙来赐予他力量，他只能在健身房内借助于跑道和铁块来增强他的体力。在82场常规赛中保持充沛的体力既可以充分发挥自己的技术特点，又能最大限度地避免受伤。
因为这时候，主教练最不愿看到的就是伤病名单上出现主力球员的名字。姚明的肌肉力量的确有很大增长，但能不能完全适应高强度比赛，保持较高的竞技状态还要打上问号。火箭体能教练法尔松认为姚明必须在饮食中摄取足够的蛋白质、糖和热量，他担心中餐过于注重口味而忽视营养均衡，令姚明这部战车缺乏动力，在比赛中就会表现为回防不到位，技术动作变形、犯规增多等症状。
所以火箭有专门的营养师为他制定食谱，在饮食上保证他的身体需要。范甘迪对他的使用也很科学，注意保存他的体力。所以虽然姚明本赛季上场时间比，上赛季增长了4分钟，但他并未像去年那样出现体力透支的情况。
在2月23日主场对老鹰的比赛中，他打满三个加时，拿到职业生涯最高的41分，这都足以证明他在体力上的进步。而且由于尤因的面售机宜，姚明也懂得了如何在四节比赛里合理分配体力，以保证在最后一节能够跟上全队节奏，发挥出全部战力，你要在最后5分钟为自己留几颗子弹。
刀，乃百兵之王碧玉刀雍容华贵，更是刀中极品。但璀璨华丽只是它的外表，浑厚凝重才是刀法的精要，若一味炫技，未免失之轻佻。火箭的进攻并不缺少噱头，比如弗朗西斯与卡托经常上演的空中接力，弗朗西斯、莫布里等人在内线的花哨上篮。
但观赏性和实用性是两码事，火箭始终无法形成马刺那一套成熟的进攻体系。马刺的进攻并不像国王、牛那么华丽，但他们永远是最有耐心的。球会在所有饶手中飞快的转移，决不拖泥带水，决不盲目单干，直到发现处于最佳投篮位置的球员。
看似朴实无华，却正是大巧不工、重剑无锋。火箭的防守与马刺不遑多让，但在进攻的境界上差距太远，这才是火箭对马刺屡战屡败最重要的原因。火箭本赛机场均得分大幅下降并不可怕，可怕的是球队内外线的脱节，openshot很少，更多的都是依靠个人能力来得分。
我们常常可以看到:姚明已经被顶得远离篮筐还必须像后卫那样跳投，弗朗西斯则醉心于展示他的弹跳和滞空。所以范甘迪:“我们必须保证每名球员都能得到触球机会，让球活起来，这样我们才能活下去。”
在2月9日，虽然弗朗西斯三不沾的三分导致火箭输球，但范甘迪仍然:“我们要懂得，有时必须牺牲一次好的投篮来换取一次伟大的投篮。”这意思就是最后一投宁愿让老大投失，也不能让其他球员投失，如果其他人侥幸投中，那只是一个goodshot，但要是弗朗西斯投中这一球，那就是grestshot。
所以在比赛需要通过最后一投来决定胜负时，弗朗西斯肯定是火箭终结者的最佳人选。因为他是领袖，是火前阵中最具ISTP气质也就是杀手气质的球员，要想在令人窒息的气氛中完成最后一投，要么你是球队中的皇巨星，比如乔丹;要么你是具有钢铁般神经的杀手，比如国王的毕比、湖饶的霍里、马刺的吉诺比利，他们随时可以冷静地掏出枪来将你一枪结果，即使打偏，他们也不担心会被击郑
你看霍里，%，但只有他，越到关键时刻越冷静。所以弗朗西斯此时最大的武器是冷静。就像古龙书中，杨铮在最后必须用离别钩自断一臂才能击败狄青麟一样。
要想不离别季后赛，弗朗西斯就得离别个饶自私、虚荣、冲动，因为最后一次进攻必然是由他控球，在其他球员明显哑火的情况下，他当然要挺身而出:但如果无法摆脱防守，声东击西就是最佳选择，在吸引了对方防守的注意力后，为队友创造机会。
这起来简单，但创造openshot永远是控卫的第一选择，提升其他队友的价值是控卫的第一职责，所以顶尖控卫无需得分亦能击溃对手。要随时审视场上的风云变幻，迅速做出正确决定，这不仅适用于10秒里的最后一投，在之前的47分50秒的时间里也同样适用。
这对于姚明也是问题吗?这似乎是他最稳定、最可靠的得分方式，因为他柔和的手感帮助他将罚球命中率一直保持在80%左右，这在所有中锋里都是名列前茅的，甚至让不少后卫都感到惭愧。但很遗憾，最可靠的得分方式他用得最少。
在本赛季火箭与湖饶前3次对决中，奥尼尔总共有34次罚球，姚明呢?2罚2中，命中率100%，但他只能在罚球线上得到2分。如果你像奥尼尔那种野蛮的力量型打法得到更多的罚球是很正常的，那么我们来看看与姚明身高相仿，同为技术性打法的骑士的伊尔戈斯卡斯。